Dayane Guedes » beleza
04/07/2017
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PIORES ALIMENTOS PARA SUA PELE

 

 

Piores alimentos para sua pele

9 de cada 10 meninas lutam com problemas de pele. Há um monte de produtos disponíveis comercialmente que tentamos, mas nem todos trabalham e aqueles que trabalham mostram apenas resultados temporários. O que aplicamos na pele é temporário, mas o que consumimos tem efeitos a longo prazo, pois nós somos o que comemos e todos sabem disso. Existem alguns alimentos que podem realmente ajudá-lo a manter sua saúde em dia, enquanto alguns alimentos funcionam exatamente ao contrário. Aqui está uma lista dos principais alimentos que tornam sua pele oleosa:

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06 BONS HÁBITOS DE CUIDADOS COM A PELE

Nossa pele muitas vezes fica exposta a raios ultravioletas (UV), poeira e poluição do ar, produtos químicos e condições ambientais. Ao longo do tempo, isso pode causar danos significativos à sua pele e levar a vários sinais de envelhecimento prematuro, como rugas e linhas finas.  Toda vez que você vê uma pessoa com um rosto brilhante, você pensa, como ela faz isso? Quais produtos ela está usando? Quais os procedimentos que ela faz? Bem, o segredo para essa pele brilhante e saudável é uma boa rotina de cuidados com a pele! Quer saber quais os melhore hábitos para ter uma pele bonita? Continue lendo o post.

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NUTRIENTES ESSENCIAIS PARA UM CABELO SAUDÁVEL

Quando se trata de crescimento do cabelo, a nutrição desempenha um papel que é importante, mas não exclusivo. A maioria das pessoas pode melhorar seu crescimento do cabelo através de uma melhor nutrição, embora a genética desempenhe um papel importante na regulação de uma variedade de traços de cabelo observáveis como cor, comprimento e espessura. Lustrous, cabelo bonito e saudável é o resultado de um corpo saudável e uma dieta saudável e qualquer deficiência nutricional pode levar a problemas como um cabelo seco, frágil, caspa e a queda do cabelo.

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30/05/2017
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Como o exercício aumenta a sua beleza

 

Como o exercício aumenta a sua beleza

Além de usar os melhores tratamentos anti-envelhecimento e consumir bons alimentos, o exercício é uma das melhores maneiras de conseguir um corpo e uma pele mais bonita, além de ajudar na saúde. Com o exercício regular, moderado, os seguintes benefícios podem ser seu de graça!

O exercício aumenta a circulação!

Como o exercício aumenta a sua beleza

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